1. ŠPORTNIKI vseh kakovostnih ravni in športnih panog: pomagam jim do izboljšanja njihove psihološke pripravljenosti (višje in trdnejše motivacije, stabilnega samozaupanja, boljše koncentracije, boljše kontrole čustev, boljšega soočanja s stresom, odkrivanja vzrokov za slabše nastope in iskanje rešitev, lažjega odločanja, učinkovitejšega usklajevanja šole in športa ipd.) ter posledično do boljšega nastopanja in rezultatov. Pri mladih se zavzemam za celosten osebnostni razvoj in napredek v športu, šoli in življenju. Pri vrhunskih športnikih pa je v ospredju iskanje rezerv za doseganje ali vzdrževanje vrhunskih rezultatov.

2. TRENERJI: pomagam jim pri razumevanju vplivov psihološke pripravljenosti na športnika, posrednemu vplivu na razvoj boljših psiholoških lastnosti pri športniku, razvijanju spretnosti vodenja in komunikacije, strukturiranju najbolj ugodnega športnega okolja in stres-managementu za trenerje.

3. STARŠI: pomagam jim pri usmerjanju in vodenju otrok športnikov.

4. ŠPORTNIMI KLUBI IN ZVEZAMI: pomagam jim soustvarjati sistem, ki vodi k zastavljenim ciljem kluba ali zveze in v skladu s tem pripravljam različne programe in projekte.

5. SPLOŠNO JAVNOSTJO: izobražujem, ozaveščam in učim o pomembnosti dobre psihološke pripravljenosti, povečujem njeno razumevanje in razumevanje njenega vpliva na nastop in rezultat.

Dolga leta sem se ukvarjala s cestnim kolesarstvom, nato pa se takoj po zaključku študija psihologije podala na samostojno pot športne psihologinje. V 10-ih letih sem delovala je v vseh športih, največ izkušenj pa imam s športniki iz nogometa, smučarskih skokov, tenisa, atletike, košarke, plezanja. Pri svojem delu uporabljam vedenjsko-kognitivno terapijo, ki je znanstveno potrjeno najbolj učinkovita pri delu s športniki.

V manjši meri svetujem tudi posameznikom izven športa z drugimi psihološkimi problematikami, kot so npr. obvladovanje stresa, priprava na predstavitve, izpite, zapleti v medosebnih odnosih, anksiozna in depresivna problematika itd. Sem članica Sekcije za psihologijo športa pri Društvu psihologov Slovenije.

Spletna stran: www.sportni-psiholog.si
E-pošta: andreja@sportni-psiholog.si
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andrejaholsedl/