Rojena sem v Celju. Po končani gimnaziji v Celju sem nadaljevala študij na Filozofski fakulteti v Ljubljani, smer Slovenski jezik in književnost, kjer sem tudi diplomirala 21. 12. 2000 in dobila naziv profesorica slovenščine. V gimnaziji in na fakulteti sem bila Zoisova štipendistka. Leta 2009 sem magistrirala na ISH v Ljubljani, smer Lingvistika govora in teorija družbene komunikacije, tema naloge je bila Razvoj kompetenc pri učenju slovenščine kot drugega jezika, v kateri je predstavljena primerjava med slovenščino kot prvim jezikom in slovenščino kot drugim jezikom ter kognitivna zavest in pragmatičnost pri učenju jezika in vpliv znanja različnih jezikov na razvoj komunikacijske kompetence.
Že od leta 1998 delam v šolstvu, takrat sem v OŠ Bičevje nadomeščala učiteljico. Nadaljevala sem na Srednji šoli za farmacijo, kozmetiko in zdravstvo, kjer sem tudi nadomeščala učiteljico, nato v OŠ Spodnja Šiška v Ljubljani, od leta 2000 kot učiteljica, od 2005 pa kot ravnateljica šole, od leta 2009 sem bila ravnateljica v OŠ Lucija, nato pa ravnateljica v OŠ Vide Pregarc. Zdaj sem zaposlena na Zavodu RS za šolstvo in opravljam delo višje predavateljice Šole za ravnatelje.
Imam opravljen izpit iz aktivnega znanja angleščine, znanja francoščine, govorim pa tudi nemški, hrvaški, srbski, češki, ruski in italijanski jezik.
Prav tako kot izpraševalka v komisiji za strokovne izpite poznam tudi celotno šolsko zakonodajo.
Moje močno področje je timsko delo in organizacija dela na pripravljalni, izvedbeni in analitični ravni, komunikacijske spretnosti, spremljanje dela, povratna informacija, refleksija.

Leta 2006 sem diplomirala na Fakulteti za družbene vede, ter z diplomsko nalogo z naslovom: »Sponzoriranje kot sredstvo za doseganje gospodarsko relevantnih ciljev podjetja« pridobila naziv univerzitetna diplomirana komunikologinja.

Že med študijem sem aktivno sodelovala pri organizaciji in vodenju družinskega podjetja, skozi vsa leta pisala članke za lokalni spletni medij ter se tekmovalno ukvarjala s športom. Po končanem študiju sem najprej delala v agenciji za komunikacijski menedžment, nato v lokalni Razvojni agenciji ter kasneje še nekaj let kot vodja rekreacijsko-zabaviščnega centra. Trenutno sem zaposlena v družinskem podjetju.

Že med aktivnim igranjem nogometa sem se začela izobraževati na področju trenerskega dela ter pri 20. letih začela s treniranjem otrok. Po veliko letih dela z mladimi sem kasneje prevzela vodenje članske ekipe in z ekipo, po osvojitvi naslova državnih prvakinj, zaigrala v kvalifikacijah za uvrstitev v UEFA ligo prvakinj.

Med delom s člansko ekipo v klubu sem bila leta 2018 povabljena k sodelovanju v strokovnem štabu Slovenske ženske A reprezentance NZS, kjer zdaj že tretje leto delujem kot trenerka. Septembra 2020, pa sem bila, kot prva ženska v zgodovini organizacije, izvoljena za podpredsednico Zveze nogometnih trenerjev Slovenije.

V letu 2024 sem pridobila trenersko izobrazbo UEFA PRO.

Že več kot 13 let v zasebni praksi spremljam ljudi na poti osebnih sprememb – športnike, trenerje in posameznike, ki se soočajo z različnimi izzivi v vsakdanjem življenju.

Velik del mojega dela je povezan s področjem športne psihologije. Kot športna psihologinja sodelujem z mladimi in vrhunskimi športniki iz različnih športov ter jim pomagam razvijati mentalne veščine, ki so ključne za uspešnost v športu: samozaupanje, obvladovanje pritiska, koncentracija, motivacija in psihološka priprava na tekmovanja. Šport pogosto prinaša tudi zahtevna obdobja – poškodbe, padce forme ali dvome vase – in prav v teh trenutkih je psihološka podpora lahko zelo pomembna.

V svoji praksi pa delam tudi s posamezniki, ki niso nujno povezani s športom, vendar se soočajo z različnimi izzivi na področju duševnega zdravja. Najpogosteje prihajajo zaradi težav, kot so stres, anksioznost, izgorelost, težave v odnosih ali nizka samopodoba.

Pri delu uporabljam pristop vedenjsko-kognitivne terapije (VKT), ki je ena najbolj raziskanih in učinkovitih oblik psihoterapije. Ta pristop pomaga razumeti povezavo med mislimi, čustvi in vedenjem ter postopoma uvajati spremembe, ki lahko pomembno izboljšajo počutje in delovanje v vsakdanjem življenju.

Pri svojem delu verjamem, da ima vsak posameznik potencial za spremembo in razvoj. Včasih potrebujemo predvsem prostor za pogovor, drugačen pogled na situacijo ter podporo pri uvajanju novih načinov razmišljanja in delovanja.

Vedno znova me navdušuje, kako močno na naše življenje vplivajo misli in prepričanja ter kako lahko že majhne spremembe v načinu razmišljanja vodijo do pomembnih sprememb v počutju in delovanju – tako v športu kot v življenju.

Spletna stran: www.andrejaholsedl.si
E-pošta: info@andrejaholsedl.si
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/andrejaholsedl/
Instagram: andrejaholsedl_psihologinja

2020 – Pirnar d.o.o., Izv. direktorica za področje trženja, poprodaje, logistike in kadrov
2018-2020 – Donit Tesnit d.o.o., Vodja kadrovsko splošne službe
2017-2018 – HTTPOOL Direktorica
2008-2017 – OmnicoMediaGroup – OMG in OMD d.o.o. Direktorica
2005-2008 – NLB d.d., Direktorica Sektorja za marketing; Svetovalka direktorja poslovne mreže
1996-2005 – Tobačna Ljubljana/Reemtsma/Imperial Tobacco, Korporativne zadeve Vodja projektov
1988 – 2005 – Vlada RS Urad za enake možnosti; Emona VPS; Interna banka Kemija