Tanja Želj, univ. dipl. profesorica športne vzgoje

Tanja Želj, univ. dipl. profesorica športne vzgoje

Področja:

Tanja Želj, univ. dipl. profesorica športne vzgoje

Tanja Želj, univ. dipl. profesorica športne vzgoje

Po poklicu sem univ. diplomirana profesorica športne vzgoje. V praksi to pomeni, da spodbujam in motiviram ljudi k rednemu gibanju in skrbi zase. Želim vam, da si boste pri 80 zmogli sami obuti nogavice. Da se še zmorete usesti na tla in z njih vstati brez pomoči ali opore. Vsakodnevno ustrezno redno gibanje je za človeško telo tako nujno kot umivanje zob. Moje poslanstvo je, da vam pomagam to navado v življenju usvojiti. Občutki ob tem so zmagovalni!

 

Sem strokovnjakinja za nežno in smiselno gibanje žensk po 40. letu starosti. Diplomirala sem leta 2003 na Fakulteti za šport. Čeprav sem si dobrih 8 let nabirala izkušnje v gibanju z delom z otroki, sem se ustalila pri delu z odraslimi. Takoj po študiju sem delala kot zunanji strokovni sodelavec na fizioterapiji in gibalno obravnavala ljudi po fizioterapiji hrbtenice. To počnem še danes. Skrbim tudi za ustrezno in varno gibanje nosečnic in mamic po porodu. Kot ženska z diagnozo Hashimoto gibalno podpiram ženske s ta isto diagnozo. In na sploh skrbim za redno, zmerno, varno in učinkovito gibanje žensk po 40. letu. To počnem skozi telesno motivacijo, različne metode osebne rasti, ki pomagajo oblikovati nove in stalne navade.

Ker sem sama 2-krat izgorela in se borila z nespečnostjo, v svojem delu delim vse dragocene izkušnje z željo, da bi čim manj žensk doživelo izgorelost. Sem zagovornica dobrega načrtovanja dela in prostega časa, zato razvijam projekte tudi v to smer. Iz tega je nastal prav poseben planer za gibanje in osebno rast – planer Gibam se zase 2022.

Sem tudi mama, ki je imela carski rez, zato še kako razumem take mamice. Soočam se z vsemi izzivi starševstva in partnerstva, obožujem Imago terapijo in vse, kar vem in znam, skozi svoje delo srčno predajam naprej.

Cilj mojega dela je, da se ženska premika v svojem ritmu naprej, do boljše sebe.

Kontaktiraj strokovnjakinjo

"*" indicates required fields

This field is for validation purposes and should be left unchanged.